Nun endlich haben wir für unsere beiden süßen Racker einen Kratzbaum - gebraucht zwar aber zum Viertel des Kaufpreises und absolut riesig.
Sobald unsere neue Couch da ist wird unsere Wohnung eventuell zu klein sein für den Kratzbaum, so dass ich schon seit gestern abend über Stellmöglichkeiten nachdenke.
Aktuell ist er auch noch nicht fertig, da die Bekannten, von denen wir ihn bekommen haben, aufgrund von Umzugsstress die Bodenplatte nicht finden können. Und auch so einige Schräubchen sind wohl dort im Umzugschaos verschwunden.
Da meine bessere Hälfte allerdings handwerklich sehr begabt ist, werden wir dafür eventuell demnächst mal im Baumarkt um die Ecke "shoppen" gehn.
Bilder von dem Prachtstück folgen in Kürze. Die Handybilder, die ich gestern gemacht habe, eignen sich nicht wirklich für den Blog. Wir haben ihn ja auch erstmal nur provisorisch aufgebaut, damit sich die beiden schonmal ein bisl austoben und kratzen können...und er wird mit Begeisterung angenommen.
Ich hätte nicht gedacht mit was für einer Geschwindigkeit sie da hoch laufen. An den Kratzstangen senkrecht nach oben. Und das so graziös dabei wie es nur Katzen können.
Somit will ich hoffen, dass die Kratzattacken auf unseren Sitzsack nun deutlich weniger werden. Diese winzige Stange die wir zuvor als "Kratzbaum" genutzt haben, war doch eindeutig nicht genug.
Leider schaffe ich heut mittag nicht so viel zu schreiben, denn meine Piercingkugel ist mir nach dem Einkauf im Aldi am Arbeitsplatz urplötzlich "abgefallen" und ich habe bestimmt 10 Minuten (zumindest gefühlt) damit zugebracht sie auf der Toilette wieder draufzufummeln. Eine 3 mm Kugel mit einem Loch von 1,2 mm Durchmesser, die man zwischen den Fingern nicht mal richtig sieht, wieder draufzustecken und festzudrehen erfordert wirklich Fingerspitzengefühl. Hätte ich sie nicht wieder draufgekriegt hätt ich vermutlich den ganzen Nachmittag Panik geschoben, dass mir das Piercing rausfällt. ;-) Und das kann ich meinen Arbeitskollegen dann doch nicht zumuten :D
So, dann gehts auch mal wieder auf an die Arbeit. Zum Glück ist heut Freitag und um 16.30 Uhr endlich Wochenende *freu*
Also bis denn dann!
Freitag, 19. Oktober 2012
Montag, 15. Oktober 2012
Gewichtscheck III
Heute morgen hätte ich beinahe einen Jubelschrei ausgestoßen weil meine Waage zunächst 59 kg angezeigt hat.
Leider hat sich rausgestellt, dass sie iwie schief stand und mein Gewicht nicht volle Pulle abbekommen hatte.
Nachdem ich sie dann in eine andere Ecke vom Flur gestellt hatte, waren es dann doch wieder 62,2 kg.
Schade...
Aktuell schwankt mein Gewicht so zwischen 61,5 und 62,5 kg. Aber ich denke ich bin auf nem guten Weg.
Zumindest zeigt es konstante Veränderungen in die richtige Richtung und geht nach mittlerweile ca. 3 Monaten nicht wieder in schwindelerregende Höhen.
Von meiner Mama und meiner besseren Hälfte habe ich aber strengste Anweisungen bekommen das Abnehmen nicht zu übertreiben und würde mein Gewicht unter 55 kg fallen, würd ich mir doch ziemlich Sorgen machen.
Aber solang ich nicht zu schnell und zu extrem abnehme und dabei auch noch gesund esse, denk ich mal, dass sich hier niemand Gedanken zu machen braucht.
Heute mittag habe ich mir im Aldi einen Erdbeerquark und Waffeln gekauft.
Ich hatte schon eine gefühlte halbe Ewigkeit keine Waffeln mehr und ich genieße grad jeden einzelnen Bissen *,*
Seit Freitag sind nun auch keine Überstunden auf der Arbeit mehr fällig, so dass ich abends endlich wieder im Hellen nachhause komme. Man lernt das richtig zu schätzen.
Zudem hat man nicht ständig die Zeit im Nacken sitzen und kann wesentlich entspannter arbeiten. Da geht man morgens doch auch viel lieber zur Arbeit. :)
Gestern habe ich mit meinem Handy ein paar supersüße Bilder von meinen zwei Katzen gemacht. Sofern sie nicht zu vergrisselt sind, lade ich sie eventuell später noch hoch. Die Qualität von meinem Handy ist leider nicht die beste. Zudem war es ein wenig düster draußen und die Lichtverhältnisse entsprechend mies. Blitz hat mein Handy nicht, außerdem möchte ich meine beiden eigentlich auch nicht so übelst blenden.
So, nach 4 Waffeln und meinem Erdbeerquark bin ich für heut mittag auch ganz gut gesättigt.
Zum "Nachspülen" hab ich mir mein momentanes Lieblingsgetränk besorgt: Aktiv-Schorle mit Birne-Pflaume Geschmack *,*
Und damit gehts dann auch wieder an die Arbeit ...
Haut rein :*
Leider hat sich rausgestellt, dass sie iwie schief stand und mein Gewicht nicht volle Pulle abbekommen hatte.
Nachdem ich sie dann in eine andere Ecke vom Flur gestellt hatte, waren es dann doch wieder 62,2 kg.
Schade...
Aktuell schwankt mein Gewicht so zwischen 61,5 und 62,5 kg. Aber ich denke ich bin auf nem guten Weg.
Zumindest zeigt es konstante Veränderungen in die richtige Richtung und geht nach mittlerweile ca. 3 Monaten nicht wieder in schwindelerregende Höhen.
Von meiner Mama und meiner besseren Hälfte habe ich aber strengste Anweisungen bekommen das Abnehmen nicht zu übertreiben und würde mein Gewicht unter 55 kg fallen, würd ich mir doch ziemlich Sorgen machen.
Aber solang ich nicht zu schnell und zu extrem abnehme und dabei auch noch gesund esse, denk ich mal, dass sich hier niemand Gedanken zu machen braucht.
Heute mittag habe ich mir im Aldi einen Erdbeerquark und Waffeln gekauft.
Ich hatte schon eine gefühlte halbe Ewigkeit keine Waffeln mehr und ich genieße grad jeden einzelnen Bissen *,*
Seit Freitag sind nun auch keine Überstunden auf der Arbeit mehr fällig, so dass ich abends endlich wieder im Hellen nachhause komme. Man lernt das richtig zu schätzen.
Zudem hat man nicht ständig die Zeit im Nacken sitzen und kann wesentlich entspannter arbeiten. Da geht man morgens doch auch viel lieber zur Arbeit. :)
Gestern habe ich mit meinem Handy ein paar supersüße Bilder von meinen zwei Katzen gemacht. Sofern sie nicht zu vergrisselt sind, lade ich sie eventuell später noch hoch. Die Qualität von meinem Handy ist leider nicht die beste. Zudem war es ein wenig düster draußen und die Lichtverhältnisse entsprechend mies. Blitz hat mein Handy nicht, außerdem möchte ich meine beiden eigentlich auch nicht so übelst blenden.
So, nach 4 Waffeln und meinem Erdbeerquark bin ich für heut mittag auch ganz gut gesättigt.
Zum "Nachspülen" hab ich mir mein momentanes Lieblingsgetränk besorgt: Aktiv-Schorle mit Birne-Pflaume Geschmack *,*
Und damit gehts dann auch wieder an die Arbeit ...
Haut rein :*
Donnerstag, 11. Oktober 2012
Shades of Grey
Ja, ich schäme mich zutiefst aber ich habe mir tatsächlich beide (!!) Bände von "Shades of Grey" gekauft. -.-
Ich weiß nicht welcher Teufel mich geritten hat als ich bei uns in den Thalia marschiert bin um ein paar Katzenbücher zu kaufen und dann an den beiden Shades of Grey-Büchern vorbeigekommen bin.
Ich muss gestehen: Ich war neugierig.
Nachdem ich mir die 13-minütige Rezension zum ersten Teil von knusperknaeuschen angehört hatte, die das Buch auf wirklich interessante und lustige Art und Weise total verrissen hat, so dass mans auf keinen Fall mehr Lesen wollte, MUSSTE ich wissen, obs tatsächlich so schlecht ist.
Ja, ihr hört richtig: Ich kaufe mir Bücher, um zu erfahren, ob sie so schlecht sind wie ich vermute. Verrückt oder?!
Aber ich bin nunmal en Mensch, der nicht einfach urteilt, nachdem er eine subjektive Meinung gehört hat. Ich bilde mir gern meine eigene Meinung. Und meine angeborene Neugierde treibt mich dann nunmal zu solchen verrückten Ideen.
Fakt ist:
Auch jetzt kann ich mir noch kein wirkliches Urteil erlauben.
Die Bücher liegen seit ein paar Tagen in meinem Regal. Angefangen habe ich mit dem ersten Band auch, allerdings hats mich nicht so gefesselt, dass ichs direkt weiterlesen müsste.
Andererseits lese ich für gewöhnlich auch eher Krimis und Thriller die natürlich weitaus spannender sind, so dass ich mich möglicherweise erst an dieses seichte Geblubber gewöhnen muss.
Wie gesagt: Ich schäme mich, dass ich mich tatsächlich auf ein solches Buch eingelassen habe, zumal ich zuvor groß getönt habe, dass ich das sicher NIEMALS lesen werde, nach der oben erwähnten (und verlinkten) Rezension. Eigentlich kennt man das Buch dadurch ja auch schon von vorne bis hinten. Theoretisch.
Und vom Handlungsstrang scheint das ganze dann schon ziemlich anspruchslos zu sein.
Aber wir werden sehen.
Sofern ich in nächster Zeit neben Katzenknuddeln, Arbeiten und Schlafen noch zum Lesen komme, werde ich euch selbstverständlich über meine weiteren Erkenntnisse zu dem Buch auf dem Laufenden halten.
Und nun gehts schon wieder an die Arbeit *sfz*
Ich weiß nicht welcher Teufel mich geritten hat als ich bei uns in den Thalia marschiert bin um ein paar Katzenbücher zu kaufen und dann an den beiden Shades of Grey-Büchern vorbeigekommen bin.
Ich muss gestehen: Ich war neugierig.
Nachdem ich mir die 13-minütige Rezension zum ersten Teil von knusperknaeuschen angehört hatte, die das Buch auf wirklich interessante und lustige Art und Weise total verrissen hat, so dass mans auf keinen Fall mehr Lesen wollte, MUSSTE ich wissen, obs tatsächlich so schlecht ist.
Ja, ihr hört richtig: Ich kaufe mir Bücher, um zu erfahren, ob sie so schlecht sind wie ich vermute. Verrückt oder?!
Aber ich bin nunmal en Mensch, der nicht einfach urteilt, nachdem er eine subjektive Meinung gehört hat. Ich bilde mir gern meine eigene Meinung. Und meine angeborene Neugierde treibt mich dann nunmal zu solchen verrückten Ideen.
Fakt ist:
Auch jetzt kann ich mir noch kein wirkliches Urteil erlauben.
Die Bücher liegen seit ein paar Tagen in meinem Regal. Angefangen habe ich mit dem ersten Band auch, allerdings hats mich nicht so gefesselt, dass ichs direkt weiterlesen müsste.
Andererseits lese ich für gewöhnlich auch eher Krimis und Thriller die natürlich weitaus spannender sind, so dass ich mich möglicherweise erst an dieses seichte Geblubber gewöhnen muss.
Wie gesagt: Ich schäme mich, dass ich mich tatsächlich auf ein solches Buch eingelassen habe, zumal ich zuvor groß getönt habe, dass ich das sicher NIEMALS lesen werde, nach der oben erwähnten (und verlinkten) Rezension. Eigentlich kennt man das Buch dadurch ja auch schon von vorne bis hinten. Theoretisch.
Und vom Handlungsstrang scheint das ganze dann schon ziemlich anspruchslos zu sein.
Aber wir werden sehen.
Sofern ich in nächster Zeit neben Katzenknuddeln, Arbeiten und Schlafen noch zum Lesen komme, werde ich euch selbstverständlich über meine weiteren Erkenntnisse zu dem Buch auf dem Laufenden halten.
Und nun gehts schon wieder an die Arbeit *sfz*
Dienstag, 9. Oktober 2012
Couch weg
Seitdem wir heute abend unsere Couch abgebaut haben, da die auf den Sperrmüll soll, residieren unsere beiden Miezis würdevoll auf unserer Gartengarnitur.
Im Grunde genommen nehmen sie ohnehin mit jedem mehr oder weniger bequemen Plätzchen vorlieb.
Mit meinem Schreibtischstuhl:
Hier nochmal als nostalgischer Rückblick die alte Couch:
Selbstverständlich auch neben dem Futternapf:
.... und notgedrungen teilt Madam den Bürostuhl auch mit Frauchen, wenn die sich zum Bloggen auch mal setzen möchte:
[Fokus falsch gesetzt-.-, da war ich wohl einfach zu dicht dran]
Ich würd am liebsten den ganzen lieben langen Tag von den beiden Süßen berichten und könnte auch ständig mit meinem Fotoapparat hinter ihnen herlaufen. Die beiden sind einfach zuckersüß.
Da rückt mein eigentliches Blogthema derzeit doch sehr in den Hintergrund.
Aber abnehmen kann man da ja auch nebenher :-P
Ich hoffe euch gefallen die Schnappschüsse <3
Mit meinem Schreibtischstuhl:
[Fokus falsch gesetzt-.-, da war ich wohl einfach zu dicht dran]
Ich würd am liebsten den ganzen lieben langen Tag von den beiden Süßen berichten und könnte auch ständig mit meinem Fotoapparat hinter ihnen herlaufen. Die beiden sind einfach zuckersüß.
Da rückt mein eigentliches Blogthema derzeit doch sehr in den Hintergrund.
Aber abnehmen kann man da ja auch nebenher :-P
Ich hoffe euch gefallen die Schnappschüsse <3
Samstag, 6. Oktober 2012
So lieb sind sie nicht immer....
Wie versprochen zeige ich euch nun noch ein paar Fotos meiner "Babys", fotographiert mit meiner Nikon D5100.
Ich bin sicherlich kein Meisterfotograf (Fokus falsch setzen gehört zu meinen beliebtesten Hobbys), dennoch sind meiner Meinung nach im Laufe des heutigen Tages ein paar sehenswerte Bilder entstanden.
Man beachte aber, dass der Schein trügt. So lieb und brav wie auf den Bildern sind sie nur selten.
Balgen und durch die Wohnung toben gehören definitiv zu ihren Lieblingsbeschäftigungen.
Aber seht selbst:
Ich bin sicherlich kein Meisterfotograf (Fokus falsch setzen gehört zu meinen beliebtesten Hobbys), dennoch sind meiner Meinung nach im Laufe des heutigen Tages ein paar sehenswerte Bilder entstanden.
Man beachte aber, dass der Schein trügt. So lieb und brav wie auf den Bildern sind sie nur selten.
Balgen und durch die Wohnung toben gehören definitiv zu ihren Lieblingsbeschäftigungen.
Aber seht selbst:
Freitag, 5. Oktober 2012
Familienzuwachs
Vor zwei Tagen haben wir spontan und völlig überraschend Familienzuwachs bekommen.
Die Nachbarn von Bekannten hatten zwei wunderhübsche 2 Monate alte Kitten abzugeben. Kostenlos. Mit kleinem Kratzbaum, Spielzeug, Katzenklo, Streu, Futter + Futternapf.
Zum Glück wohnen unsere Bekannten gleich im Nachbarort, so dass die Kleinen durch den Transport auch keinem allzu großen Stress ausgesetzt waren.
Natürlich waren die beiden in den letzten zwei Tagen das beliebteste Fotomotiv, dass man sich vorstellen kann.
Bisher existieren leider nur ein paar Handyfotos, von denen ich mir mal eins per Mail auf die Arbeit geschickt habe.
Dies ist also Cloe. Ihre Schwester Lily sieht im Grunde genommen genauso aus; sie hat allerdings grüne statt braune Augen, so dass wir sie doch recht gut auseinanderhalten können :)
Ist sie nicht zuckersüß?
Die beiden sind total zutraulich und verschmust, dabei aber auch sehr verspielt und richtig frech.
Stubenrein sind sie gottseidank. Cloe pupst allerdings mit Vorliebe beim Kuscheln ;-) Da möchte man dann am liebsten gleich flüchten.
Lily macht ab und an noch so Nuckelgeräusche, was sich total drollig anhört. Dabei schnurren sie den ganzen Abend. Klingt fast wie der Vibrationsalarm von meinem Handy :)
Die Tage gibts auf jeden Fall noch ein paar mehr Fotos, die ich dann auch mit meiner Nikon aufnehmen werde.
Bis dahin wünsch ich euch noch einen schönen Tag und - sofern ihr heute nichts mehr von mir hört - einen guten Start ins Wochenende :D
Die Nachbarn von Bekannten hatten zwei wunderhübsche 2 Monate alte Kitten abzugeben. Kostenlos. Mit kleinem Kratzbaum, Spielzeug, Katzenklo, Streu, Futter + Futternapf.
Zum Glück wohnen unsere Bekannten gleich im Nachbarort, so dass die Kleinen durch den Transport auch keinem allzu großen Stress ausgesetzt waren.
Natürlich waren die beiden in den letzten zwei Tagen das beliebteste Fotomotiv, dass man sich vorstellen kann.
Bisher existieren leider nur ein paar Handyfotos, von denen ich mir mal eins per Mail auf die Arbeit geschickt habe.
Ist sie nicht zuckersüß?
Die beiden sind total zutraulich und verschmust, dabei aber auch sehr verspielt und richtig frech.
Stubenrein sind sie gottseidank. Cloe pupst allerdings mit Vorliebe beim Kuscheln ;-) Da möchte man dann am liebsten gleich flüchten.
Lily macht ab und an noch so Nuckelgeräusche, was sich total drollig anhört. Dabei schnurren sie den ganzen Abend. Klingt fast wie der Vibrationsalarm von meinem Handy :)
Die Tage gibts auf jeden Fall noch ein paar mehr Fotos, die ich dann auch mit meiner Nikon aufnehmen werde.
Bis dahin wünsch ich euch noch einen schönen Tag und - sofern ihr heute nichts mehr von mir hört - einen guten Start ins Wochenende :D
Montag, 1. Oktober 2012
Gewichtscheck II
Nach einem gechillten DVD-Wochenende bei meiner Freundin in B-Town kam ich gestern abend schon mit nem schlechten Gewissen nach hause (ohgottohgott, Mezzo Mix getrunken :( ), war aber dennoch sehr positiv überrascht als ein Blick auf die Waage mir sagte:
62,8 kg !!!
Heute morgen habe ich auch tatsächlich in eine meiner Hosen Größe 38 reingepasst. Und die kneift keinen Meter. Sie ist zwar aus einem etwas dehnbaren Stoff, aber dennoch ne Jeanshose, also nix leichtes, flattriges.
Desweiteren ist mir aufgefallen, dass einer meiner derzeitigen Lieblingsgürtel 1-2 Löcher zu wenig hat. Also im Grunde genommen würd ich den Gürtel gern enger zuschnallen. Ist aber halt nicht möglich. Und leider habe ich zuhause keine - ja wie nennt man das Teil eigentlich? - also so ne Lochzange wo man Löcher in den Gürtel reinstanzen kann. Ihr wisst was ich meine oder?
Ihr seht also ich bin auf nem guten Weg in die richtige Richtung. :)
Der Job stresst mich im Moment zwar ziemlich aber hingegen meiner früheren Angewohnheiten, fange ich deshalb nicht an mich nebenher mit Schokolade und anderen Süßkram vollzustopfen sondern hab stattdessen immer Weintrauben, Pflaumen, Bananen und Co. auf meinem Schreibtisch stehn.
Das Zeug ist durch den Fruchtzucker auch ziemlich süß aber vermutlich nicht halb so ungesund und hat vor allem nicht 500 kcal.
Ich habe momentan keine Ahnung wieviele Kalorien ich so tagtäglich zu mir nehme, denn ich finde das ziemlich mühsam und auch oft relativ schwer abzuschätzen welche Lebensmittel wieviel enthalten und das Ganze dann auf die Menge runterzurechnen, die ich davon grad gegessen hab.
Zumindest was die warmen Mahlzeiten so angeht. Und bei Brot bin ich mir auch nicht sicher.
Heute morgen habe ich 3 kleine Schnitten Vollkornbrot mit Honig gegessen. Ein bisschen Zucker am Morgen musste mal sein.
Heut mittag gabs dafür - ganz gesund - 200 g Naturjoghurt mit Vollkornmüsli und dazu ne Pflaume. Ein paar Schlucke Ananas Direktsaft habe ich mir statt des Wassers, das für den Rest des Tages auf meinem Schreibtisch steht, gegönnt.
Was ich heut abend essen werde weiß ich noch nicht. Obs was warmes sein wird, werde ich spontan entscheiden. Zumal ich auch nicht weiß ob mein Freund schon wieder daheim ist oder nicht.
Ich hab auf jeden Fall noch ziemlich viel Obst zuhause: Bananen, Äpfel, Weintrauben... Tomaten gehörten zum Gemüse oder? Aber zumindest auch gesund.
Son Tomatenbrot heut abend wäre auch nicht schlecht. Schön mit Tomatengewürzsalz drauf. Ein Traum.
Wenn ich also mal versuche die bisherigen Kalorien heut zusammenzurechnen:
Brot: keine Ahnung...
Honig [pro Portion (20 g)]: 64 kcal.... und das ganze à 3 Schnitten Brot. Wobei die Schnitten so klein waren, dass ich auf ca. 120 kcal höchstens tippe.
Margarine [pro Esslöffel]: 54 kcal. Wieviel Esslöffel habe ich bloß gegessen? ;-) Ich schmiers eigentlich immer recht dünn. Sagen wir mal insgesamt vielleicht so 70 kcal?
200g Naturjoghurt: 116 kcal (endlich mal ne genaue Angabe ^^)
Müsli [mh Verpackungsangabe 50 g + 125 g Milch =233 kcal] Wie soll ich das jetzt ausrechnen??
Pflaumen: ? nix ?
250 ml Ananassaft: 127 kcal. Also so viel hatte ich nicht ...
Naja dann will ich mal weiterarbeiten.
Bis denn!
62,8 kg !!!
Heute morgen habe ich auch tatsächlich in eine meiner Hosen Größe 38 reingepasst. Und die kneift keinen Meter. Sie ist zwar aus einem etwas dehnbaren Stoff, aber dennoch ne Jeanshose, also nix leichtes, flattriges.
Desweiteren ist mir aufgefallen, dass einer meiner derzeitigen Lieblingsgürtel 1-2 Löcher zu wenig hat. Also im Grunde genommen würd ich den Gürtel gern enger zuschnallen. Ist aber halt nicht möglich. Und leider habe ich zuhause keine - ja wie nennt man das Teil eigentlich? - also so ne Lochzange wo man Löcher in den Gürtel reinstanzen kann. Ihr wisst was ich meine oder?
Ihr seht also ich bin auf nem guten Weg in die richtige Richtung. :)
Der Job stresst mich im Moment zwar ziemlich aber hingegen meiner früheren Angewohnheiten, fange ich deshalb nicht an mich nebenher mit Schokolade und anderen Süßkram vollzustopfen sondern hab stattdessen immer Weintrauben, Pflaumen, Bananen und Co. auf meinem Schreibtisch stehn.
Das Zeug ist durch den Fruchtzucker auch ziemlich süß aber vermutlich nicht halb so ungesund und hat vor allem nicht 500 kcal.
Ich habe momentan keine Ahnung wieviele Kalorien ich so tagtäglich zu mir nehme, denn ich finde das ziemlich mühsam und auch oft relativ schwer abzuschätzen welche Lebensmittel wieviel enthalten und das Ganze dann auf die Menge runterzurechnen, die ich davon grad gegessen hab.
Zumindest was die warmen Mahlzeiten so angeht. Und bei Brot bin ich mir auch nicht sicher.
Heute morgen habe ich 3 kleine Schnitten Vollkornbrot mit Honig gegessen. Ein bisschen Zucker am Morgen musste mal sein.
Heut mittag gabs dafür - ganz gesund - 200 g Naturjoghurt mit Vollkornmüsli und dazu ne Pflaume. Ein paar Schlucke Ananas Direktsaft habe ich mir statt des Wassers, das für den Rest des Tages auf meinem Schreibtisch steht, gegönnt.
Was ich heut abend essen werde weiß ich noch nicht. Obs was warmes sein wird, werde ich spontan entscheiden. Zumal ich auch nicht weiß ob mein Freund schon wieder daheim ist oder nicht.
Ich hab auf jeden Fall noch ziemlich viel Obst zuhause: Bananen, Äpfel, Weintrauben... Tomaten gehörten zum Gemüse oder? Aber zumindest auch gesund.
Son Tomatenbrot heut abend wäre auch nicht schlecht. Schön mit Tomatengewürzsalz drauf. Ein Traum.
Wenn ich also mal versuche die bisherigen Kalorien heut zusammenzurechnen:
Brot: keine Ahnung...
Honig [pro Portion (20 g)]: 64 kcal.... und das ganze à 3 Schnitten Brot. Wobei die Schnitten so klein waren, dass ich auf ca. 120 kcal höchstens tippe.
Margarine [pro Esslöffel]: 54 kcal. Wieviel Esslöffel habe ich bloß gegessen? ;-) Ich schmiers eigentlich immer recht dünn. Sagen wir mal insgesamt vielleicht so 70 kcal?
200g Naturjoghurt: 116 kcal (endlich mal ne genaue Angabe ^^)
Müsli [mh Verpackungsangabe 50 g + 125 g Milch =233 kcal] Wie soll ich das jetzt ausrechnen??
Pflaumen: ? nix ?
250 ml Ananassaft: 127 kcal. Also so viel hatte ich nicht ...
Naja dann will ich mal weiterarbeiten.
Bis denn!
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